治療痔瘡的技巧

痔瘡，也稱為痔瘡，在男性和女性中都很常見，所以要知道，你並不孤單！痔瘡通常與慢性便秘有關，偶爾發作時可能會非常痛苦和不舒服。 不過，不用擔心！ 通過改變生活方式和使用非處方 (OTC) 產品可以輕鬆控制這些症狀。 繼續閱讀以了解有關緩解痔瘡不適的不同可用選項和技巧的更多信息！

什麼是痔瘡？

痔瘡是直腸下部和肛門區域腫脹、發炎的靜脈。 痔瘡可分為三種類型：內痔、外痔和脫垂痔。 內痔發生在直腸內，主要症狀是無痛性出血，伴有排便和間歇性突出。 外痔通常是在肛門周圍形成的可見腫塊，令人不舒服並且可能會感到發癢。 這兩種類型的痔瘡都可能從肛門向外突出，從而脫垂。 當您坐下時，脫垂的痔瘡往往會非常疼痛。 如果您感到疼痛、瘙癢、刺激、灼燒感，有時還出現痔瘡出血，這些症狀可能表明痔瘡發作。

痔瘡的最初症狀是什麼？

痔瘡的最初症狀因痔瘡類型而異。例如，內痔的最初症狀可能是排便時無痛性出血，而外痔的症狀可能包括疼痛、不適、瘙癢或刺激以及出血。 脫垂的痔瘡通常是內痔和外痔中最嚴重和最痛苦的形式。

痔瘡有哪些症狀？

痔瘡的症狀可能包括：

• 直腸和肛門周圍發癢
• 大便時出血
• 肛門周圍疼痛和刺激
• 肛門周圍腫脹或有硬塊

便秘不是痔瘡的症狀，但它會導致直腸區域緊張或壓力增加，從而加重痔瘡症狀。

痔瘡哪裡痛？ 疼痛從何而來？

直腸和肛門區域經常感到痔瘡疼痛。 當您坐下、排便或擦拭該區域時，您可能會感到壓力、不適或劇烈疼痛。 外痔通常比內痔更容易引起疼痛。 然而，如果在排便時將內痔推出，則會引起疼痛和不適。 痔瘡脫垂通常是最嚴重和最痛苦的。

什麼會導致痔瘡？

痔瘡可由多種因素引起。 痔瘡的主要原因是導致骨盆和直腸區域靜脈壓力增加的情況，例如懷孕、超重或排便時用力。 低纖維、高脂肪的西方飲食也與便秘和用力有關，這也可能加劇痔瘡的發作。 出血的其他原因包括：

• 長時間坐著或站立
• 身體過度勞累（例如提重物）
• 家史
• 年齡較大

如何預防痔瘡？

痔瘡通常與慢性便秘、排便用力以及長時間坐在馬桶上有關。 它有助於預防痔瘡、預防便秘，這涉及三個“F”：增加高纖維食物的攝入量、增加液體攝入量和開始更多的健身。 預防痔瘡的另一種方法是養成健康的排便習慣，例如不要用力或過度用力，有便意就立即排便。 用力會導致直腸或肛門區域壓力過大。 憋住排便可能會使糞便更難通過，並導致排便時用力。